? ? ? ? 深圳從1993年推行自愿無(wú)償獻(xiàn)血起，至今已先后十次榮獲“全國(guó)無(wú)償獻(xiàn)血先進(jìn)城市”稱(chēng)號(hào)。“愛(ài)獻(xiàn)血”正逐漸成為深圳人的一種“新風(fēng)尚”、一種“好習(xí)慣”和生活方式，更被市民評(píng)選為深圳十大文明行為之一。

? ? ? ? 雖然愛(ài)心滿(mǎn)滿(mǎn)，但要從身體抽出300-400毫升血液，很多人心中還是有不少疑惑——

獻(xiàn)血會(huì)被傳染疾病嗎？

獻(xiàn)血會(huì)影響您的健康么？

獻(xiàn)血是吃飽了去，還是空腹去？

……

科學(xué)依法捐血是絕不會(huì)傳染上疾病的。正規(guī)獻(xiàn)血所用的針頭和血袋是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格滅菌消毒的一次性用品，每位捐血者都是使用一套新的血袋和針頭，并且捐血點(diǎn)及捐血車(chē)均會(huì)定期進(jìn)行消毒，捐血是絕對(duì)安全的。

正常人體總血量約占體重的8%左右，一個(gè)50公斤體重的人，約有血液4000毫升。一次獻(xiàn)血400毫升，只占全身血液總量的百分之十，對(duì)健康并無(wú)妨礙。

血液本身具有旺盛的新陳代謝能力，人體每時(shí)每刻都有大量的血細(xì)胞在衰老死亡，獻(xiàn)血后反而會(huì)刺激人體造血功能更加旺盛，加速血細(xì)胞的生成，促進(jìn)血液的新陳代謝，以適應(yīng)機(jī)體的需要。人體失血后，先是血漿中的水份和無(wú)機(jī)鹽類(lèi)在12小時(shí)內(nèi)，由組織液透入血管而得到補(bǔ)充；其次，在一天左右時(shí)間內(nèi)，血漿蛋白濃度可以恢復(fù)，這是由于肝臟加速合成蛋白質(zhì)的結(jié)果。紅細(xì)胞恢復(fù)較慢，約需要兩周左右的時(shí)間，即可補(bǔ)足失去的紅細(xì)胞。實(shí)踐已充分證明，一次獻(xiàn)血300--400毫升，是無(wú)損身體健康的。

獻(xiàn)血是不會(huì)使人患“貧血”的。在獻(xiàn)血之前，醫(yī)務(wù)人員會(huì)對(duì)獻(xiàn)血者做血紅蛋白比重的檢測(cè)，只有達(dá)標(biāo)的獻(xiàn)血者才能捐血。血紅蛋白檢測(cè)的目的在于檢查獻(xiàn)血者血紅蛋白是否達(dá)到獻(xiàn)血標(biāo)準(zhǔn)，符合標(biāo)準(zhǔn)的獻(xiàn)血是不會(huì)造成貧血的。

對(duì)于體重等其他條件都符合的獻(xiàn)血者來(lái)說(shuō)，一次性獻(xiàn)血400毫升與200毫升對(duì)獻(xiàn)血者來(lái)講是沒(méi)有什么不同的。目前國(guó)際上絕大多數(shù)國(guó)家規(guī)定每次獻(xiàn)血都是400毫升，如日本、韓國(guó)、港澳臺(tái)，歐美、非洲國(guó)家等，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是基于大量醫(yī)學(xué)科學(xué)研究和近百年全球獻(xiàn)血實(shí)踐證明對(duì)捐血者是絕對(duì)安全的，只要按照獻(xiàn)血條件和獻(xiàn)血注意事項(xiàng)來(lái)獻(xiàn)血是不會(huì)對(duì)人體造成任何不良影響的。因?yàn)檎Ｇ闆r下在人體肝、脾等臟器內(nèi)儲(chǔ)存約20%的“備用”血液，遠(yuǎn)高于所捐的400毫升，獻(xiàn)血后機(jī)體會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)將“備用”血液及時(shí)補(bǔ)充到人體循環(huán)血液中，保持人體循環(huán)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，所以一次獻(xiàn)血400毫升是沒(méi)有必要擔(dān)心的。

捐獻(xiàn)成分血與捐獻(xiàn)全血有三個(gè)不同。第一所捐出的血液成分不同，捐全血是采集血管內(nèi)的全部血液成分，而捐獻(xiàn)成分血是僅采集血液中心的某種成分（如血小板）等；第二捐血過(guò)程所耗時(shí)間不同，捐獻(xiàn)成分血約30-60分鐘，而捐獻(xiàn)全血僅需5-6分鐘；第三捐血間隔期不同，每次捐血成分血的間隔時(shí)間為2周，捐血全血的間隔時(shí)間為3個(gè)月。

首先是詢(xún)問(wèn)一般健康狀況及有無(wú)疾病史等，然后進(jìn)行體檢：量體重、測(cè)血壓、聽(tīng)心肺等。最后進(jìn)行化驗(yàn)：血型、血紅蛋白比重、乙型肝炎表面抗原、血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶。

很多人都認(rèn)為體檢是要空腹的，那么獻(xiàn)血也要空腹，其實(shí)不然。獻(xiàn)血時(shí)是不能空腹的，一般獻(xiàn)血前4小時(shí)之內(nèi)應(yīng)進(jìn)飲進(jìn)食。為了保證血液質(zhì)量，捐血前應(yīng)當(dāng)吃些清淡少油飲食，如稀飯、饅頭和面包等。在獻(xiàn)血前一天的晚上和當(dāng)天早晨，不要吃過(guò)多油膩食物，如肥肉、油餅等，因?yàn)榫璜I(xiàn)含有大量脂肪的血液，會(huì)使所捐血液不符合標(biāo)準(zhǔn)，也不利于受血者的健康。

獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)：

獻(xiàn)血前一周無(wú)發(fā)燒、感冒和腹瀉等身體不適，無(wú)服藥；獻(xiàn)血前一天保證6小時(shí)以上睡眠；獻(xiàn)血前一餐要吃飽，不要空腹去獻(xiàn)血，但不要吃過(guò)多油膩食物，如肥肉、油餅等；獻(xiàn)血前一天及當(dāng)天不要飲酒；

獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)：

獻(xiàn)血后按壓針眼，并在捐血點(diǎn)就地休息15分鐘以上，以利身體循環(huán)血容量的恢復(fù)；獻(xiàn)血后的當(dāng)天，要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好；獻(xiàn)血后適當(dāng)多飲水以補(bǔ)充失去的水份，維持正常的飲食即可。適當(dāng)吃些瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品等含蛋白質(zhì)較高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鮮蔬菜。不要暴飲暴食；24小時(shí)內(nèi)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)休息，當(dāng)天不要從事高空作業(yè)、高溫作業(yè)、體育比賽、通宵娛樂(lè)等活動(dòng)。個(gè)別出現(xiàn)倦怠感覺(jué)者，只要保證充足的睡眠，也會(huì)很快消失的。

獻(xiàn)血后正常飲食，多補(bǔ)充些水分，血液中的各種成分就能夠很快恢復(fù)。獻(xiàn)血后不必大吃大喝或刻意的吃很多營(yíng)養(yǎng)品，當(dāng)然適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充些瘦肉，雞蛋，豆制品，新鮮水果和蔬菜等，可促進(jìn)血液成分恢復(fù)更快。

情況并非如此。《深圳經(jīng)濟(jì)特區(qū)無(wú)償獻(xiàn)血條例》第十八條中規(guī)定，無(wú)償獻(xiàn)血者所獻(xiàn)血液經(jīng)檢驗(yàn)合格的，其本人臨床用血可終生無(wú)限量?jī)?yōu)先使用，其配偶、子女、父母臨床用血時(shí)可合計(jì)報(bào)銷(xiāo)其無(wú)償獻(xiàn)血的等量血液的臨床用血費(fèi)用。

無(wú)償獻(xiàn)血者所獻(xiàn)血液經(jīng)檢驗(yàn)不合格的，其本人臨床用血時(shí)可報(bào)銷(xiāo)其無(wú)償獻(xiàn)血的等量血液的臨床用血費(fèi)用。